こんにちは🌞
「お食事処 和楽」です。
暑さも本格的になり、近くではセミが鳴き始めてますね。
最近、24時間営業の「某いつでもフィットネスジム」が増え空前のジムブームが来てますね。

「今年こそは痩せるぞ！💪」と夏に向けてダイエットや筋トレを始めてる方も多いのでは？
しかし、「やる気はあるんだけども、時間も無いしお金もかかるし…。🤷‍♂」となかなか難しいですよね…

しかし、そんな時間が無い方でも必ずやること！
それは…….

食事‼️🍽

ダイエットは必ずしも筋トレや運動だけでなく
食事を変えることも一つの手なんです！

今回は、「湯～庵」に併設しているパーソナルトレーニングジム「START」と「和楽」がコラボした
高タンパク質で低カロリーなヘルシーメニューをご紹介したいと思います。

コラボメニューは全部で三種類ありまして
全て紹介すると長くてお腹が空いてきてしまうので
今回はその中の一つをご紹介したいと思います。

今回ご紹介するヘルシーメニューは
「鶏もも肉と彩り野菜のソテー」です。

こちらのメニューは、
カロリーの高い皮は取り除き、食物繊維、ビタミンなど栄養価の高いキノコや野菜がたっぷり入っております。
前菜にはタンパク質を多く含む生湯葉のお造り、食物繊維が糖の吸収を抑えてくれるサラダがついていますボリュームも満点！💯
もちろんドレッシングには低カロリーな当店自慢の「奇跡のだし酢」を使い

ヘルシーに抑え、こだわり抜いた一品となっておりますを🕺

お値段は1250円(税別)で
410kcal
タンパク質38ｇ
脂質22ｇ
炭水化物18ｇ
とそれぞれのメニューにカロリー表示もしてありますので
カロリー管理されている方にも優しい！👀✨

今年の夏は、カッコ良く引き締まった身体でビーチへGO‼️‼️🏄🏝🌈

こんにちは🌞

「お食事処 和楽」です。

突然ですが！！！！！！

正直に言って、温泉に併設している食事処ってそんなに期待できない方も多いと思います😖

でもそんな方の期待をいい意味で裏切ってくれるのが「和楽」なんです✨

最近は、農業の技術進歩によって一年を通して同じ食材を食べられるようになりました。🍽

しかし、「和楽」では季節の食材にこだわってお客様にご提供しており
仕入れの状況にもよりますので、次に来店された時にまったく同じものを食べられるとは限りません。🙅‍♂🙅‍♂

本日は、そんな「和楽」のこだわりメニューの中でも人気のサラダをご紹介したいと思います‼️

本日ご紹介するのは、大人気の「焼きたて厚切りベーコンのサラダ」です！🕺

「いや、メニューを聞いたらわざわざ見なくても想像つくよー」🤷‍💭

そんな事を思ったあなた！
「和楽」のサラダは違うんです‼️(←ちょっと強気に言ってみました🙇‍💦)

この「焼きたて厚切りベーコンのサラダ」

名前の通り、お客様にご注文をいただいてからベーコンの調理にかかります。

なので外はカリッと中はふっくら柔らかジューシーなんです！！🐖

「和楽」でご提供しているサラダの大きな特徴は
なんと言っても
見た目と味の良さ、そしてボリュームなんです😳😳

そもそも器がめちゃくちゃデカイ！！！

色とりどりの野菜をふんだんにあしらったボリューム満点のサラダは
控えめに言って100人中97人は驚かれます(←本当に控えめに言ってます👀)

焼きたてジューシーな厚切りベーコンと色とりどりのカラフルな野菜たちがマッチして
一度食べたらリピーターになること間違いなし！！💯👍

「やめられない、とまらない〜🦐」なサラダの完成です！🌈✨✨

このボリュームはもはや前菜の域を遥かに超えています！🧚‍♂

是非一度ご賞味ください。

夏限定メニュー 第2弾‼️

こんにちは🌞🌴✨
お食事処「和楽」です。
近頃は、昼夜の寒暖差が激しくって辛いですよね😓💦
昼間の暑さで食欲が無くなり、ついついインスタントなど簡単なものを食べてませんか？
「わかっちゃ

いるけども…。」
てことで今回は、そんなあなたにピッタリの
夏バテに効くさっぱりメニューをご紹介します‼️✨

今回ご紹介するメニューは、「自家製さっぱり蒸しハーブ鶏と冷やし稲庭うどん」です。

こちらは夏季限定のランチメニューとなっており、丁寧に下処理したハーブ鶏を自家製の漬け汁に漬け込み、じっくり蒸した逸品‼️仕上げに、青紫蘇と梅肉のソースをかけるんですが聞いただけでもヨダレが出てきませんか？🤤🍴

「梅は健康に良い！」と良く耳にしますが
実は、梅と紫蘇を合わせることで最強タッグになるんです🕺💫

梅に含まれるクエン酸が疲労を回復し、梅と同様に紫蘇は胃腸を活性化し食欲をアーーーップ‼️⤴⤴⤴⤴⤴⤴
その他の栄養も満点で元気100倍！💯

このコンビは、まさにあのキ〇肉マンとテリー〇ンのよう‼️😆😆

食べ始めたらもう箸が止まりません😋🍽✨

お値段は1450円(税別)となります。
「ちょっとお高いんじゃ…。」と思われるかもしれませんが
メインの他にも
小鉢・ご飯にお漬物とお味噌汁がついているのでボリューム満点‼️

百聞は一見にしかず！！
是非ご賞味ください💁‍♂✨

お世話なっております
湯〜庵2階のお食事処 「和楽」です！
今回、ホームページのリニューアルに伴いスタッフブログを始めることになりました
ここではお客様へお得な情報や、旬の食材、珍しい食材、季節限定でのメニューなどを発信していきたいと思っております。

あっという間に春も終わり、暑い夏が始ましたね！
今年も汗が吹き出すような夏になりそうです💦
そうなるとエアコン無しではもう過ごせません!!

そんな暑さの対策として、私は家で使うシャンプーをヒンヤリと涼しいものに変えてみました。
シャンプーをひとつ変えるだけでお風呂上がりがサッパリしてとても気持ちいいですよね！
皆様はどんな暑さ対策をされてますか？

なかなか元気の出ない猛暑に耐えるために今回は夏にピッタリの夏季限定メニューをご紹介します!!
その名も「夏限定 キンキンに冷えた出汁氷入り レモンうどん」🍋!!

もう名前を聞いただけでヒンヤリ涼しくなってきますよね
味良し！見た目良し！なによりとてもサッパリ！！
かつお節をふんだんに使った冷た～いお出汁と一面を黄色で覆いつくすたっぷりレモン!!
ツルっと食べれる稲庭うどんとほど良いレモンの酸味が食欲をアップさせます！
レモンには疲労回復に欠かせないクエン酸がたくさん含まれているので夏バテや貧血

にも良いといわれ、まさに夏にぴったりの食材ですね。

これから定期的に様々な情報を発信していきますので
よろしくお願いいたします。
以上お食事処「和楽」でした！